Слава почувствовал себя супер-спортсменом еще в 10 лет, когда приехал на первые соревнования в Москву. Он стал лучшим игроком турнира и получил специальный приз. После этого Слава стал еще тщательнее следить за питанием и ежедневно тренироваться. За годы упорного труда он стал известным российским волейболистом: неоднократным победителем и призером этапов Мирового тура, обладателем Кубка России, серебряным призером чемпионата Европы.
Сейчас Вячеслав Красильников – чемпион мира по пляжному волейболу и заслуженный мастер спорта России.
– Меня зовут Вячеслав Красильников, я – чемпион мира по пляжному волейболу в составе сборной России и неоднократный победитель мировых этапов.
– С чем связано твое первое важное спортивное воспоминание?
– Суперспортсменом я почувствовал себя еще в детстве. Это было в возрасте 10-11 лет, когда поехал на свои первые соревнования в Москву. Помню, как стал тогда лучшим игроком турнира и получил за это отдельный приз.
– Как ты поддерживаешь себя в отличной форме? Какие правильные привычки помогают в достижении цели?
– Сейчас я в составе национальной сборной и активно готовлюсь к Олимпийским играм. Чтобы поддерживать себя в форме, я уделяю особое внимание двум аспектам в своей ежедневной рутине. Во-первых, тренировкам дважды в день – неважно, на песке или в спортзале, отрабатываю ли я приемы или прорабатываю суставы. Пропускать занятия ни в коем случае нельзя. А во-вторых, конечно, я не забываю о правильном питании – утром ем только кашу.
– Какие чувства ты испытал, когда стал родителем?
– Я так ждал рождения своего ребенка, что не мог спокойно доиграть сезон! Ведь буквально за два дня до его появления на свет я был в Америке, но мысленно находился в роддоме рядом с супругой. Еле-еле успел на роды, паниковал, но, когда мне вынесли моего малыша, я испытал самые сильные чувства в своей жизни. Я очень благодарен своей жене за сына.
– Чему самому важному ты хочешь научить своего ребенка?
Хочу научить его самому главному: всегда оставаться человеком, быть честным перед собой и другими. Ради него и своей семьи я готов свернуть горы, а для этого нужно много энергии. Где ее брать? Важно регулярно начинать день правильно, кормить себя полезным завтраком, наслаждаться утром. Это влияет на мое дальнейшее состояние, а оно должно быть боевым, чтобы достичь поставленных целей.